какие тренажеры для дома самые эффективные

[zeon]

Всем привет. Хочу взять в аренду тренажер. Как думаете, какой для дома самый эффективный. Скоро лето, нужно быстрее приводить в идеальную форму свою фигуру

 

[Jasper]

Не пойму в чем прикол, арендовать тренажер и заниматься дома. Я хожу в тренажерный зал, там есть инструктор. Он всегда подскажет как правильно делать упражнения

 

[newmeone]

Лично я по тренажерным залам не хожу. И вообще уже не помню когда занималась спортом последний раз. Сейчас времени вообще не хватает. Максимум прогуляться на выходных

 

[Apolik]

В Москве и Московской области, есть несколько компаний, которые дают тренажеры в аренду. Какие тренажеры для дома самые эффективные, можно спросить у консультанта на специальном сайте. Я предпочитаю беговую дорожку. Мое мнение, что бег, практически самый лучший вид занятий. Так как укрепляет сердце. Тем более некоторые фирмы сейчас делают скидки.